Alimentos

AlimentosA continuación os dejo una lista de los alimentos más importantes en la dieta de una persona. Recordad que podéis y debéis comer de todo pero siempre con moderación. Y es que cualquier alimento en exceso puede ser peligroso para nuestra salud.

Dentro de cada categoría de alimentos vais a poder encontrar diferentes y variadas recetas. Todas son de sencilla preparación, incluso para las personas más novatas en la materia. Solo tenéis que elegir la que más os gusten y poneros manos a la obra.

El huevo.

Las legumbres.

Cremas y purés.

La patata.

El pescado.

Las verduras.

El arroz.

La pasta.

La carne.

Postres.

Salsas y acompañamientos.

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