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	<title>Recetas de cocina Ubago</title>
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	<description>Cientos de recetas de cocina</description>
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		<title>Receta de pastel de carnes</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 17:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de pastel de carnes. Se hace en una hora más lo que tardéis en la preparación, que puede ser de 20 minutos. Ventaja: podéis hacerlo de víspera.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>125 gms. de beicon en lonchas</li>
<li>1 pechuga de pollo en filetes muy finos</li>
<li>150 gms. de cerdo picado</li>
<li>150 gms. de añojo picado</li>
<li>2 huevos, aceite, perejil, pimienta y sal.</li>
</ul>
<p>Untáis con aceite un molde de 24 x 9 x 7 apriximadamente. Lo forráis con las lonchasde beicon, sobreponiéndolas un poco y que los extremos cuelguen sobre los bordes del molde. Aplastáis un poco los filetes, los salpimentáis y cubrís con ellos el beicon. Mezcáis los dos tipo de carne picada  mezclada con los huevos, la sal, un poco de pimienta y perejil, si queréis. Ponéis el relleno en el molde, lo aplastáis bien y lo cubrís con el beicon que cuelga por los bordes. Cubrís el molde con papel de aluminio y lo metéis en el horno precalentado 175 º, durante una hora.</p>
<p>Lo sacáis del horno, le ponéis una tablita o algo duro de las medidas del molde y peso (suelen valer los briks de leche) y lo dejáis enfriar tapado. Sabe mejor si se deja un día o dos reposar en el frigo.</p>
<p>Lo cortáis en lonchas y podéis acompañarlo con diferentes salsas frías o calientes, con ensalada y muy bueno con mermelada.</p>
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		<title>Receta de escabechado</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 17:45:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[La receta de escabechado es muy fácil de hacer y es un buen conservante para los alimentos. Una vez frías se guardan en tarros de cristal bien tapados]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podéis hacerlo de dos formas. Antes se freían las piezas (perdiz, codorniz, pollo) y después de darles un hervor en una mezcla de  agua (un vaso pequeño), aceite, vinagre (en proporción de una de vinagre por dos de aceite), sal,  laurel, algún diente de ajo, verduras y especias, si os apetece, se dejaban  enfríar cubiertas con el caldo. Luego se guardaban en tarros de cristal bien tapados, para poderlas conservar hasta dos meses.</p>
<p>El sistema más moderno es cubrir las piezas con la mezcla de agua, vinagre, aceite (en la misma proporción que en la anterior), sal, laurel, ajo y los demás ingredientes, si os parece bien  y llevarlo a ebullición. Bajar el fuegoy que cuezan las piezas de 1 a 2 horas, según el tamaño. Una vez frías se guardan en tarros de cristal bien tapados, como en el sistema anterior.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de Rosbif</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-rosbif/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 16:21:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de Rosbif. Es el prototipo de asados al horno. Dorado por fuera, poco hecho por dentro. Preparación muy fácil. Horneado 20 minutos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Calculamos para 6 personas.</p>
<ul>
<li>1 K. de lomo alto de vaca.</li>
<li>Media cebolla pequeña en cascos.</li>
<li>6 cucharadas de aceite de oliva.</li>
<li>Sal.</li>
<li>4 cucharadas de vino blanco o fino.</li>
</ul>
<p>Le decís al carnicero que lo deje limpio de grasa y os lo ate para darle buena forma. Calentáis el aceite en una sartén de dos asa (metálicas) y cuando esté muy caliente, doráis la carne dejándola unos minutos por cada lado. Entonces añadís los cascos de cebolla y lo metéis al horno precalentado a 200º. A los 10 minutos lo regáis con el vino y lo dejáis otros 10 minutos. Lo sacáis del horno y en la misma sartén lo dejáis hasta que esté tibio. Pasáis la salsa por el chino o la batidora, cortáis la carne en lonchas no muy finas y con un buen pure de patatas, comida resuelta. También lo podéis acompañar de pure de castañas, mermeladas, compota de manzana o verduritas salteadas.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de revuelto de champiñones</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-revuelto-de-champinones/</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 17:32:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huevo]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de revuelto de champiñones. Fácil y rápida si ya se tienen los champiñones hechos,sobrantes de algun plato, por ejemplo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para 3 personas con 3 huevos (si son de más de 73 Grs. si no lo hacéis con 4) es suficiente. Le echáis un chorrito de leche, 3 pellizcos de sal y lo batís muy bien con el tenedor.</p>
<p>Los champiñones que vamos a usar en el revuelto está explicado en <a href="http://www.recetasdecocinaubago.es/champinones/" target="_blank">la receta de champiñones</a>.</p>
<p>En una sartén de 20 cms. de base ponéis a calentar 3 cucharadas de aceite y cuando está caliente, echáis el preparado y lo revolvéis continuamente con tenedor de palo, hasta que el huevo esté cuajado.</p>
<p>Este mismo proceso lo podéis seguir con champiñones, jamón serrano, de York, chorizo, gulas, gambas y montón de cosas más que se os pueden ocurrir y de sobritas que han quedado.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Receta de crema de espinacas</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-crema-de-espinacas/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:36:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas y purés]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de crema de espinacas. En un puchero pequeño ponéis agua hervir con 4 pellizcos de sal y un chorrito de aceite.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Calculamos para 4 personas.</div>
<ul>
<li><a href="http://www.recetasdecocinaubago.es/bechamel/" target="_blank">Salsa bechamel</a> (la receta viene en el apartado de salsas, pero os pondré una pequeña variación, que me parece que queda mejor).</li>
<li>200 gs. de espinacas congeladas y picadas.</li>
<li>Aceite y sal.</li>
</ul>
<p>En un puchero pequeño ponéis agua hervir con 4 pellizcos de sal y un chorrito de aceite. Cuando empiece a hervir le añadís las espinacas y cuando vuelva a empezar el hervor las mantenéis como unos 10 ó 15 minutos.</p>
<p>La pequeña variación consiste en hacer un poco más espesa de lo normal la bechamel y aclararla con agua (ya veréis cómo la queréis de espesa) de cocer las espinacas. Le añadís las espinacas escurridas y a pasarlo muy bien con la batidora. No debe quedar ni rastro de las hojas, así que empeñaros en batirla bien.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de caldo de pollo</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-caldo-de-pollo/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:33:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas y purés]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de caldo de pollo. Lo cocéis todo, como tres cuartos de hora, y pincháis las zanahorias para ver que ya están blandas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ya que os ponéis, hacedlo en cantidad, porque le podéis dar muchos usos y se conserva perfecto congelado.</p>
<ul>
<li>Dos litros de agua.</li>
<li>Un caparazón grande de pollo (o dos pequeños).</li>
<li>Una pastilla de avecrem de cocido</li>
<li>Un hueso de vaca (a poder ser de caña).</li>
<li>300 gms. de zanahorias</li>
<li>3 puerros medianos. Si queréis más verduras, las que os gusten. Le sienta muy bien el apio y un poco de hinojo.</li>
<li>4 pellizcos de sal y un chorrito de aceite.</li>
</ul>
<p>Lo cocéis todo, como tres cuartos de hora, y pincháis las zanahorias para ver que ya están blandas.</p>
<p>Con las verduras y parte del caldo podéis hacer una puré y os digo que los puerros y zanahorias troceados, con un poco de aceite y vinagre están buenísimos.</p>
<p>También lo podéis usar como consomé con tropezones, para lo que tenéis que cocer un filete pequeño de pollo, otro de carne y un huevo. Los troceáis todo y lo añadís al consomé. Incluso le suelo añadir trocitos de las verduras, que le van muy bien. Queda bien con el huevo y trocitos de York o serrano. Depende de lo que tengáis más a mano y la prisa que tengáis.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de salsa de champiñones, setas o boletus</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-salsa-de-champinones-setas-o-boletus/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salsas y acompañamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de salsa de champiñones, setas o boletus. Podéis aprovechar si os ha sobrado salsa española o la hacéis directamente.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podéis aprovechar si os ha sobrado <a href="http://www.recetasdecocinaubago.es/salsa-espanola/" target="_blank">salsa española</a> o la hacéis directamente, porque la base de esta salsa es la española. Sólo tenéis que añadirle unos champiñones o setas rehogados con un poco de cebolla y una copita de vino, yo prefiero el blanco.</p>
<p>O bien la dejáis como queda o la pasáis con la batidora y se queda como una crema. Cuestión de gustos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de salsa de queso cabrales o roquefort</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-salsa-de-queso-cabrales-o-roquefort/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salsas y acompañamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de salsa de queso cabrales o roquefort. Fácil y acompaña a cualquier cosa. Nata, leche o las dos cosas mezcladas. Queso de Cabrales, Roquefort.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fácil y acompaña a cualquier cosa. Nata o leche o las dos cosas mezcladas. Queso de Cabrales, Roquefort y si os gusta más suave, con queso menos fuerte.</p>
<p>En un puchero pequeño ponéis dos cucharadas de nata, un vaso pequeño de leche y lo calentáis. A fuego muy suave le vais añadiendo, en lonchas pequeñas y muy finas, el queso que hayáis elegido (unos 25 gms. Siempre podéis añadir más si lo queréis más fuerte) y lo removéis con cuchara de palo, haciéndole un poco de presión, para que se disuelva bien. Tenéis que conseguir que se haga una pastita medianamente líquida. Más o menos leche y lo conseguiréis.</p>
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		<title>Receta de higaditos de pollo</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>

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		<description><![CDATA[300 grs. de higaditos. Media cebolla grande. Una copa de coñac. Aceite y sal. Sofreís la cebolla troceada a fuego suave. Subís el fuego y echáis los higaditos (protegeros con una tapa). Un poco de sal y los revolvéis con cuchara de palo. Bajáis el fuego y le añadís el coñac. Los removéis y les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>300 grs. de higaditos.</li>
<li>Media cebolla grande.</li>
<li>Una copa de coñac.</li>
<li>Aceite y sal.</li>
</ul>
<p>Sofreís la cebolla troceada a fuego suave. Subís el fuego y echáis los higaditos (protegeros con una tapa). Un poco de sal y los revolvéis con cuchara de palo. Bajáis el fuego y le añadís el coñac. Los removéis y les añadís un poco de agua. Un movimiento de vez en cuando y en 15 minutos, más o menos, están. Acompañados con pimientos del piquillo están buenísimos.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Receta de pechugas de pollo rellenas</title>
		<link>http://www.recetasdecocinaubago.es/receta-de-pechugas-de-pollo-rellenas/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de pechugas de pollo rellenas. Ponéis sobre la pechuga, con un poquito de sal, una loncha de queso, otra de jamón y la tapáis con otra pechuga.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Una bandeja de medio K. de pechugas fileteadas.</li>
<li>Unas cuantas lonchas delgaditas de jamón (serrano o de York).</li>
<li>Queso en lonchas.</li>
<li>Pan rallado, aceite y sal.</li>
</ul>
<p>Ponéis sobre la pechuga, con un poquito de sal, una loncha de queso, otra de jamón y la tapáis con otra pechuga. Las pasáis por el pan rallado y las freís en el aceite bien caliente. Tened en cuenta que tiene que cubrir bien la base de la sartén, así que hará falta algo menos de medio dedo.</p>
]]></content:encoded>
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