A continuación os dejo una lista de los alimentos más importantes en la dieta de una persona. Recordad que podéis y debéis comer de todo pero siempre con moderación, pues cualquier alimento en exceso puede ser peligroso para nuestra salud.

El huevo.

Las legumbres.

Cremas y purés.

La patata.

El pescado.

Las verduras.

El arroz.

La pasta.

La carne.

Postres.

Salsas y acompañamientos.